Ces conseils soulignent l’importance de la spontanéité et de l’authenticité lors de la prise de parole en public, ainsi que des techniques de modulation vocale et de respiration pour améliorer l’impact de votre discours. Voici un résumé des points clés :
- Authenticité :
+ Évitez de jouer un rôle et restez simple, direct, authentique et sincère. Soyez vous-même ou plutôt le meilleur de vous-même.
+ Concentrez-vous sur la transmission de votre message sans artifice ni grandiloquence.
- Respiration :
+ Contrôlez votre respiration pour donner du rythme à votre discours et maîtriser votre prise de parole.
+ Prenez conscience de votre respiration avant de commencer à parler, en prenant une inspiration profonde. Recentrez-vous sur vous-même.
- Variation de la voix :
+ Adoptez une voix d’implication, plus variée et riche que votre voix quotidienne, pour transmettre votre message de manière convaincante.
+ Entraînez-vous à varier le ton, le volume et les pauses pour éviter la monotonie et maintenir l’intérêt du jury. Enregistrez-vous, exercez-vous face à un miroir, aux membres de votre famille, vos amis, vos camarades de classe, etc.
- Débit de parole :
+ Modulez votre débit en fonction du contenu de votre exposé, en accélérant ou en ralentissant lorsque nécessaire.
+ Repérez les moments où vous pouvez parler plus lentement pour annoncer un plan ou une transition, et ceux où vous pouvez accélérer pour une énumération ou une anecdote.